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老年人恐惧症有哪些症状

2023-09-13 10:44:52 来源: 鄂州精神心理医院 咨询医生

老年人恐惧症可能会出现焦虑、紧张、恐惧等症状。

老年人恐惧症可能是由于家庭因素、社会因素等原因所引起,由于老年人年龄较大,可能会出现社交能力下降、回避社交等症状,也可能会出现紧张、恐惧等症状。建议患者可以在医生的指导下通过心理治疗来缓解,如认知行为治疗、支持性心理治疗等,也可以遵医嘱使用氯硝西泮、劳拉西泮等药物进行治疗。

建议患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张焦虑的情绪,可以适当参加户外运动,比如慢跑、打太极等,有利于转移注意力,放松心情,也可以多听舒缓的音乐放松心情。

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