强迫症吃什么食物好

强迫症患者吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、具有安神作用的食物等比较好，但是需要控制好用量。

1、富含维生素的食物

主要包括西红柿、黄瓜、苹果、猕猴桃等，适当食用可以为身体补充所需要的维生素，在一定程度上还可以辅助缓解强迫症引起的不适症状。

2、富含蛋白质的食物

主要包括鸡蛋、瘦肉、纯牛奶等，适当食用可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上也可以辅助增强自身免疫力。

3、具有安神作用的食物

主要包括桑葚、枸杞子、百合等，适当食用可以改善睡眠质量，在一定程度上也可以用于缓解强迫症引起的不适症状。

除此之外，还可以吃富含钙元素的食物。如果症状比较严重，建议患者在医生的指导下，配合使用盐酸舍曲林片、利培酮片等药物进行治疗，也可以通过心理暗示疗法等方式进行处理。