失眠症严重吗,失眠症是否严重

失眠症指的是失眠，失眠是否严重需要根据病情的严重程度来判断，如果是轻度失眠，一般不严重，如果是重度失眠，则比较严重。

失眠症通常是指患者无法进入睡眠以及无法保证睡眠时间，可能与心理因素、环境因素、不良的生活习惯等原因有关，患者可能会出现入睡困难、睡眠不稳定、夜间易醒等症状，还可能会出现疲劳、乏力、注意力不集中等症状。通常情况下，如果是轻度的失眠症，患者可以在医生的指导下使用地西泮片、劳拉西泮片等药物进行治疗，也可以通过调整睡眠环境的方式来缓解不适症状，一般经过积极有效的治疗，可以达到治愈的目的，且预后良好，所以轻度的失眠症一般不严重。但如果是重度的失眠症，患者可能会出现严重的睡眠障碍，无法入睡或者无法保证睡眠时间，还可能会出现疲劳、乏力、情绪低落等症状，这种情况下则比较严重。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。