失眠症的原因及治疗方法

失眠症指的是失眠，多考虑是心理因素引起的，但也不排除是神经衰弱、焦虑症等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善，建议患者积极配合医生治疗。

1、心理因素

由于生活或工作压力过大、过度紧张，可能会导致交感神经过度兴奋，从而出现失眠、睡眠质量差等症状。因此要保持愉悦的心情，可以适当听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流谈心，在一定程度上能够有效缓解不适。

2、神经衰弱

如果患者长时间精神过度紧张，可能会导致脑和躯体功能减弱，从而诱发该疾病，常见的症状有精神易兴奋、入睡困难、失眠等。因此要保持充足的睡眠，避免长期熬夜，也可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。

3、焦虑症

如果家族中父母患有该疾病，受遗传因素影响，子女患有该疾病的概率可能会比较高，常见的症状有过度担心、睡眠障碍、焦虑等。患者可以遵医嘱服用抗焦虑的药物，比如盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等，有利于病情的恢复，也可以积极配合医生，通过认知行为疗法进行处理。

除了上述原因以外，还可能与抑郁症等疾病有关，如果症状比较严重，建议患者立即就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。